Le carnet créatif
Le carnet créatif est un journal intime qui mélange l'écriture, le dessin, le collage, la photographie et toutes sortes d'autres techniques.
Original et dynamique, c'est un outil de créativité qui s'utilise dans toutes sortes de contextes et de situations de vie.
Le carnet créatif permet de lâcher prise et de prendre du temps pour soi, il nous aide à:
-faire le point pour mieux orienter sa vie
-gérer ses émotions
-mieux se connaître
-diminuer le stress
...
Il s'adresse aux enfants, adolescents et adultes.
Aucun prérequis n'est nécessaire.